据一份调查表明，生活在大城市的人们由于承受着各种各样的工作、生活压力、30％以上的人都有过焦虑、易怒或紧张、抑郁、不安的感觉；程素梅小姐从选择学医开始变成了个不快乐的姑娘，每天与病人打交道，听惯了呻吟，看多了死亡，她的心情如冬日的天空般抑郁、满是阴霾。她甚至很少笑，她认为人生处处充满苦难，没有什么值得快乐的东西。她看过心理医生，但没有多大改观，为了帮助她摆脱灰暗情绪，朋友利用业余时间教她做陶器，这位本来就颇具艺术感觉的女孩子，很快就掌握了制陶技术，并且达到了一定专业水准。工作之余，每完成一件艺术品，她心中便充满了喜悦之情。这种休闲式学习培养起来的怡情的嗜好，治好了程素梅的抑郁症，彻底改变了她的生活面貌。

　　 对于现在社会患各种焦灼症的人来说，休闲式学习无疑是医治这一症状的良药。它寓学习于休闲之中，既达到了休息的目的，又满足了人们心灵深处的求知需求。